Grand Prix - Łubianka Cross - Zamek Bierzgłowski 12.01.2014

W niedzielę 12.02.2014 odbył się pierwszy z serii dwunastu biegów w ramach Grand Prix - Łubianka Cross. To już dziesiąta, jubileuszowa odsłona tych zawodów. W ramach tego Crossu poznajemy miejscowości gminy Łubianka i co jest dodatkowym atutem, wójt gminy biega z nami. W tym roku wójt zapowiedział wiele atrakcji m.in. zobaczyliśmy puchar, który od pierwszej edycji jest przechodnim pucharem. Aby zostać jego stałym posiadaczem "wystarczy" wygrać cały cykl biegów. 

W niedzielnym biegu, mającym Start i Metę na dziedzińcu pięknego Zamku Bierzgłowskiego wzięło udział 94 zawodników. W stawce biegaczy był jeden, który do tej pory brał udział we wszystkich edycjach Grand Prix. Po biegu, jak zawsze były kiełbaski z grilla i ciepła herbata z cytryną i cukrem. 

Po wspólnym grillowaniu odbyło się podsumowanie ubiegłorocznego Grand Prix - Łubianka Cross - 2013. Odbyło się wręczenie pucharów, medali

Więcej informacji wyniki Grand Prix - Łubianka Cross 2014 znajdziecie na stronie TU na zakładce Sport > biegi

interaktywna mapa trasy

Mapa trasy Grand Prix - Łubianka Cross - Zamek Bierzgłowski

jeśli filmik się nie załaduje kliknij TU

dyszka z córcią

w czwartkowe popołudnie, po odebraniu córci ze szkoły odbyliśmy razem trening :) Córcia na rowerze tata biegiem przez Nowy most, razem wyszło 10 km. Aż miło. Pogoda sprzyja takim wypadom no i wszyscy zadowoleni byli co najważniejsze. 

W niedzielę rusza Grand Prix - Łubianka Cross 2014, Bardzo fajne zawody, w każdym miesiącu po jednym biegu, miła atmosfera i ciekawe trasy biegowe, zachęcam

terminarz biegów

No to Łódzka ze Skarpy zaliczona 14,7 km

Wczoraj przebiegłem sobie ze Skarpy na Łódzką. Ciekawe doświadczenie. całość wyszła prawie 15 km, jakby dodać jeszcze koło przez Kaszczorek to wychodzi ok 19 km i miły trening się zrobi z tego. Po drodze można zatankować w przydrożnym spożywczaku. Nogi niosły i w końcu udało mi się zwolnić tak aby w pierwszym zakresie biec.

Coraz więcej amatorów biegania pojawia się na nowym moście, co cieszy bo i czasem pogadać można i człowiek się bezpieczniej czuje jak widzi bratnią duszę. 

Trasa Na Skarpie > Nowy most > Łódzka i powrót

Pozdrawiam

mały Cross w lasku

Niech żyje urlop. Sprzyja on biegani za dnia. W końcu poszedłem do lasu na trening i małe 11 km w lasku ścieżynkami zrobiłem. Pogoda  świetna, -2 stopnie, słonko tylko śniegu na lekarstwo. Udało mi się kilka fotek zrobić oceńcie sami.

Kilka fotek z treningu

Pozdrawiam
belfer biega